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懒人减肥有诀窍 吃出苗条

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-03-04 11:42]  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法     瘦身食谱    

 懒人减肥有诀窍 吃出苗条


  懒人不爱动,也是最容易长肉肉的一族。怎么办?不运动如何才能甩掉一身的懒肉?从现在开始就按照以下的方法吃吧,相信不久就会有惊喜出现哦!

 懒人减肥有诀窍 吃出苗条


  你爱喝醋吗?答案如果是肯定的话那就恭喜你了,因为你比别人又拥有了更多的窈窕的机会。

  减肥成功比例:62%

  针对人群:油脂型脂肪肥胖

  一、醋豆DIY

  材料:黄豆适量、食醋一瓶

  制作:黄豆洗净,沥干水,炒25分钟左右(注意别炒焦),待冷却后,装瓶,倒入食醋浸泡,加盖封好,一周后即可食用。

  吃法:每天早晚各吃10~20粒醋豆。

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