时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

真正安全分解脂肪的法宝

  春季一到,减肥药市场也开始复苏,然而,误信减肥药,可是会对你的身体造成危害的!有的减肥药宣称可以分解脂肪,也有瘦身霜号称具有分解脂肪的功用,分解脂肪到底是什么意思,真正能分解脂肪的方法又是什么呢?

真正能分解脂肪的在这里!

  其实分解脂肪,首先要让脂肪脢活化。脂肪脢活化,就会促进脂肪分解成血糖进入血液。而脂肪脢只有在身体温度上升时,才会变得活跃,想让身体温度上升,最有效、副作用又最少的方法是︰

1.运动....做全身性的有氧运动20~30分钟。

2.泡热水澡....泡40℃的热水澡20-30分钟(太久心脏无法负荷),但分解脂肪的效果和持久度,远远不如运动来的卓越。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
治疗便秘 11招最强
6大瘦腿产品不动也有美腿
8款瘦脸神器 打造无敌小脸
中医减肥法从内到外变美
7款智能手环 跑步神器
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点