33种瘦身妙方不可不试

 33种瘦身妙方不可不试

      
  对于许多人来说减肥是一种枯燥而且痛苦的事情。其实,只要你用心去做,减肥也能变成快乐的事情。小编介绍33种瘦身妙方给你,一定要试试哦你!

 33种瘦身妙方不可不试


  1、一星期可有一次放纵饮食,吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋,以防积怨过久会导致沮丧或食欲爆发的反效果。

  2、购买一些不会引起你食欲的东西放在食品柜内,打开后便会觉得乏味,就不会多吃。

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