13种超强的排毒减肥法


  苗条的身材是很多女性一生所追求的,如何才能拥有呢?试试下面的排毒减肥法吧!


  1、葡萄柚断食法

  澳州女歌手凯莉米洛(Kylie Minogue)和布鲁克雪德丝(Brooke Shields)也曾被这酸甜的水果引诱,在饭前切半颗葡萄柚服用,让一天摄取的卡路里低于800卡,近乎断食而达到暂时减肥成功的错觉。另外,葡萄柚虽有丰富的维他命C,但大量食用容易对胃造成不适,也容易对药物带来副作用。

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