不同胖妹的减脂方案推荐


  专家表明,对于不同职业的女性来说,导致她们发胖的原因也不同。现在,针对这种情况专家提出了不同职业胖妹的减脂方案。看看哪一种适合你吧!


  乱吃族调整生活节奏

  职业:媒体从业者、晚班员工等。

  工作方式:经常深夜工作,生活节奏极度紊乱。

  长膘寻因:习惯暴饮暴食,即使看上去不胖,实际上体脂肪超标。运动不足,有胃下垂的趋势。

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