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改变易胖体质永保苗条

 改变易胖体质永保苗条

      
  很多妹妹抱怨为什么瘦下来了又会胖回去。其实这就说明了你属于易胖酸性体质。想要永远瘦下来,我们首先要改变我们的易胖体质。

 改变易胖体质永保苗条


  根据长期的观察,酸性体质不但是慢性疾病的开始,更具有体重起伏不定的特性。如果你发现自己的体重非常容易变动,好不容易降下来的体重,一阵子之后又回复原有的水准,甚至更高,这时你可能就是酸性体质的一员。为了让自己的体重别上上下下变动,最好避免变成酸性体质的原因。

  一、酸性体质有那些表现?

  1、皮肤无光泽;脸上容易长出不明物

  2、香港脚或身上容易长湿疹。
 
  3、稍做运动即感疲劳,上下楼梯会感觉喘气。

  4、一上车便想睡觉。

  5、步伐缓慢、动作迟缓。

  6、常出现便秘、口臭现象。

  7、容易发胖。
 
  8、容易淤青。
 
  9、四肢容易冰冷。

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