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懒人享“瘦”法 全天瘦不停

 懒人享“瘦”法 全天瘦不停

                        
        在这时尚都市里,很多人都不想运动。每天坐在办公室,回家就感觉很累。所以今天小编给大家带来就是适合懒人的减肥方法,让你做个享“瘦”美人!好了,随小编一起来吧!

 懒人享“瘦”法 全天瘦不停


  9:00——早上起床时

  场景:好不容易放假了,终于不用在闹钟的尖利闹声中急急忙忙地起床了。一觉睡到大中午了,还不想起床。

  天才俏管家:先闭目养神,然后在床上慢慢做9分钟保健运动,或者做清晨5分钟美体操。既可强身健体,又能按摩瘦身,轻轻松松让你变身健康窈窕美女。

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