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懒人减肥秘诀 不动也瘦

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-06-23 14:34]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法    

 懒人减肥秘诀 不动也瘦

      
  每个女人都想要苗条优美的好身材,如何才能拥有呢?看看下面的窈窕秘方法,不试你会后悔哦!

 懒人减肥秘诀 不动也瘦


  白羊座(3.21~4.20)

  热烈、直接的个性使白羊座偏爱口味重的食品,这样的饮食习惯对于窈窕攻坚战而言显然是非常不利的。因此,若能找到一种既能满足她们强烈味觉需求,又能帮助她们保持身材不走样的食物,问题就迎刃而解了。

  窈窕秘方:麻辣火锅

  麻辣火锅的口感满足了白羊座强烈的味觉需求,而且辣椒本身具有燃烧脂肪的作用。另外,热辣辣的滋味让人很快就会有饱腹感,使白羊们的食欲也容易得到控制,对于容易导致人发福的富含淀粉的主食类米饭以及面食的需求就会大大降低。

  Tips:考虑到滋补的需要,不妨试试鸳鸯火锅,麻辣口味和滋补清淡口味交替着吃,既不会委屈了白羊们的口福,又能达到健康瘦身的功效。

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