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知道这些 人人都能瘦


  在这个夏日,如果你想成功减掉身上多余的赘肉。以下这些减肥知识不可不知。下面就跟着小编一起来领略一下减肥的奥妙吧!
 


  脂肪型肥胖

  现代人越来越少有针对整礼性肥胖来做 「瘦身」,大多是针对身材某些肥胖部位做重点 「塑身」,随着年龄增长、喜好甜食、油脂摄取量惰多、久坐缺少运动等因素,皆会造成脂肪囤积于身体局部,最容易堆积脂肪的部位多在腹部、臀部和大腿,触摸皮肤时虽有平顺感,但视觉上较硬且有浮动感。

  抢救的方法除了平时饮食控制、多做运动之外,勤擦含燃脂类成分的塑身产品 ( 如:咖啡因、茶硷、肉硷等 ) 也可达到塑身功效!

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