26个字母暗藏的减肥秘诀

 26个字母暗藏的减肥秘诀

  26个英文字母,26条减肥诀窍,熟读你就能瘦,事不宜迟,赶快行动吧!

 26个字母暗藏的减肥秘诀

  A 要有一个正确的减肥态度(Attitude)

  一种“我能行”的减肥态度会帮助你逾越减肥路上的各种艰难险阻。要善于从减肥的小过失中吸取教训,不必追求完美,只要一步一个脚印的朝着既定的方向前进就可以了。

  B 一定要吃早餐(Breakfast)

  早餐是一天当中最为重要的一顿饭。富有营养的早餐,不仅能及早地促进新陈代谢,而且还能使你在一整天里感到精力充沛。早餐的内容可以是一根香蕉,一杯低脂酸奶,一碗麦片粥,甚至是昨天晚上剩下的饭菜。

相关文章
中药减肥 药物别乱吃
如何健康地吃减肥药
喝减肥茶的禁忌事项
专减水肿 荷叶减肥茶详解
拔罐减肥 想减哪就减哪
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点