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穴位按摩 速成修长美腿

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-07-22 09:31]  出处:时尚网  责任编辑:faye

 穴位按摩 速成修长美腿

  每一位女性家里都必备一双美丽的高跟鞋,可经常穿高跟鞋走路,会对腿部产生不好的影响,容易造成疲劳,影响腿型,让mm们都对它又爱又恨。小编来告诉你,只要你下班抽出点小时间做点穴位小按摩,天天穿高跟鞋,你也能拥有美腿

 穴位按摩 速成修长美腿

  阴陵泉

  疲劳、久坐不动,都会使水分堆积,导致双脚浮肿,不仅影响美观,还让美丽的鞋子变成了束缚与折磨。

  位置:在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  功效:本穴为脾经合水穴,有健脾利湿、通利小便的功效,可排除体内多余的水分,消除脚部浮肿。

  按摩方法:拇指稍用力按压此穴,圈状按摩1分钟。

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