OL需遵守的十大窈窕主张

 OL需遵守的十大窈窕主张

  忙碌的上班族常常会因为工作关系超时、熬夜而无法兼顾饮食与运动,久而久之,肉肉就这样累积起来了。想知道如何在忙碌生活中依然拥有窈窕魔鬼身材,就让小编教你全面的窈窕新主张吧。

 OL需遵守的十大窈窕主张

  1.随时随地缩小腹!

  不管是走路、吃饭、开会、逛街都请你缩着小腹吧!可以让你看起来更有精神、更有自信,又可以锻炼最难减的小腹赘肉,更说不定还会因此少吃一点呢!

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