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新妈妈速减10斤四大秘诀

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-08-11 15:40]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:faye

相关专题: 产后减肥     减肥经验    

 新妈妈速减10斤四大秘诀

  有些人拼命节食和疯狂做运动,可体重还是纹丝不动,究竟是哪里出错了呢?一起来看看这位新妈妈的减肥经吧,不需节食也不用运动,轻松瘦10斤。

 新妈妈速减10斤四大秘诀

  在经过10个月的哺乳之后,宝宝彻底断奶了。而之前为了保证宝宝有充足的奶水,做妈咪的我每天都是卯足了劲地喝汤汤水水,吃足够多的米饭。所以,直到宝宝断奶的那一天,我的体重也历史性地突破130斤,达到132斤。(当然了,怀孕期间及产后初段时间不做算的,两人份嘛,嘻嘻)

  其实我是比较难减下体重的那种人。大学期间曾经为了减肥只喝水不吃饭,也曾试过每天早起锻炼一小时,水果减肥法、蜂蜜减肥法……诸如此类,但收效甚微,体重一直维持在120左右。无论怎么运动,使用什么要的减肥秘法,体重依然如故。当然,我是坚决反对药物减肥的,因为偶始终觉得,减肥的前提是保证身体依然健康。

  怀孕之后,本着“一切为了宝宝”的伟大精神,偶是想吃就吃,想睡就睡,在家像猪一样的生活了一年半,可想而知,我会横向发展成什么样子了。BB出生前,我的体重历史性的达到了150斤。

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