掌握时间排毒 做无毒美人

 掌握时间排毒 做无毒美人

  排毒不仅让你解除便秘困扰,还能帮你消除身体水肿情况,可千万别忽视这一步骤哦。而每晚的九点至十一点,是我们的淋巴免疫系统最活跃的时候,把握这个时间段,你就能轻松做无毒瘦美人。

 掌握时间排毒 做无毒美人

  晚上十一点到凌晨一点

  晚上十一点到凌晨一点,肝脏开始排毒。你就应该熟睡了,不要熬夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定会受损的,你一定要注意。

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