不花钱减肥 七招搞定

      
  减肥,不一定要吃减肥药,也不一定要上健身房。记住以下减肥七招,不花钱也能轻松减肉。


  1.提前一站下车

  很多人都会花钱去健身房锻炼,想以此达到减肥的效果,我想大多的人应该都没有坚持吧,每天打车上下班的人可以提前一站下车,这样可以达到减肥健身的功效.

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