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减肥12招星座MM必胜招

 减肥12招星座MM必胜招

      
  炎炎夏日,你的走样身材是不是不敢出去见人?不用怕,小编收集了各种针对不同星座MM的减肥招数,肯定有一招适合你的!

 减肥12招星座MM必胜招


  牡羊座的瘦身必杀技:断食瘦身法

  减肥秘法剖析

  断食的方法有许多种,大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。清水断食法:就是断食期间只喝水,但这种断食法,可能因为水无法提供人体足够的热量,若施行不当或许会出现虚弱等不适的症状,严重的还会引发酮酸中毒而休克。

  蔬果断食法:仅喝香菇,小麦草汁或枫糖等。许多肥胖的人往往有便秘的症状,肥胖的原因之一也是因为便秘无法使排泄物出清体内,所以造成瘦不下来。

  有此一说

  断食法能使体内积存良久而一直未被排净的粪便排出,就像是把肠内大清扫一遍,让人有通体舒畅的感觉。但无论如何,在施行断食法时,还是应该有专业指导的人士在旁协助指导比较安全。

相关专题: 减肥方法
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