减肥:道听不途说 专家来解惑

 减肥:道听不途说 专家来解惑

    
  时下,减肥已成为一种时尚,胖的瘦的都来减肥。所以网上流传着各种各样的减肥偏方。那些道听途说的减肥偏方可信吗?今天爱美女性网小编收集了许多网友对减肥偏方的疑虑,我们来看看专家是怎么说的吧!

 减肥:道听不途说 专家来解惑


  服用综合酵素真的能瘦身吗? 
 
  有此一说:

  看着电视上许多人服用酵素来分解体内易胖的因素,说的很神奇,请问这是真的资讯吗?

  专家解说:

  有关的酵素作用,需要严谨科学研究证实,但目前并没有大规模实证研究可证实其功效。假若自己的体重接近过重,建议积极控制体重,方法是从饮食及运动着手,透过控制热量摄取,加上运动消耗热量,使体重减轻,如果不知如何着手,可向医师或营养师求助,切勿尝试偏方,以免花钱又伤身。

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