精油按摩法 速退局部肥肉

 精油按摩法 速退局部肥肉

  精油按摩是减肥中最常见的减肥方法,不仅能放松身心,缓解压力,还能促进血液循环,有效去除身体局部水肿,达到燃脂瘦身的效果。今天爱美女性网小编就带大家一起来体验精油按摩瘦手臂瘦腰腹、瘦臀、瘦腿的快乐过程。

 精油按摩法 速退局部肥肉

  手臂按摩基本步骤:

  1.以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓,有手腕向肩膀的方向往上进行。手臂内侧也运用同样的方式,从下往上进行按摩。
  2.穴位按摩:指压法按摩以下穴位:合谷、曲池、肩顒穴

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