12星座的减肥杀手锏

 12星座的减肥杀手锏

  你是否还在为全身的肥肉而感到不安?其实只要你掌握肥胖类型,对症下药,减肥是件非常轻易的事哦!下面小编就为你支招12不同星座的减肥绝杀计!

 12星座的减肥杀手锏

  上肢火肿型的双鱼座

  肥胖状态:火肿型肥胖,属苹果型。

  共性:极度情绪化的你情感懦弱、凭直觉行动、办事犹豫不决、适应大环境的能力较弱、一贯怀着回避事实的态度、对水跟花草有特殊的爱好。

  肥胖本因:双鱼座在十二星座里面是比较轻易变胖的星座。因为不喜欢出去和别人逛街,喜欢窝在家温习红楼梦,所以就导致年纪越大,身体就越臃肿。不过,大多鱼女都有很好的柔韧性,练练瑕珈什么的是很有效果的啦!

  挑战体重的关键:你这个人有时就是太随和了,甚至于经常被朋友烦扰而放慢减肥步骤,所以,你身边的朋友就是损坏你减肥打算的大阻碍哟!

  贴心处方

  1.卸下电话答录机,过滤掉所有朋友的邀约,吃饭、喝下午茶统统忘记了吧!

  2.平时多跟乐观豁达的人在一起,最好是那种爱运动的阳光型朋友,跟他们在一起,你会变得活跃起来,这样的情绪会加强你减肥的决心。

  3.多听慢节奏的音乐,以此来放慢自己在日常生活的疯狂步调。

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