时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

睡前瘦身小方法 健康减肥 轻松瘦

  想做美女吗?想做性感美女吗?想做骨感与性感兼备的美女吗?那就要留意睡前瘦身的小方法,让你轻松炼出魔鬼身材。走在街上,回头率也增加不少。

 睡前瘦身小方法 健康减肥 轻松瘦

      


1.睡前四个小时不要吃东西

  这一点真是很重要,睡前四个小时里吃的东西,很容易在夜间转变为身上的脂肪。而脂肪一旦合成,想减掉的话,就必须付出好几倍的汗水。

  特别那些不爱运动的美眉们,千万别在睡前吃零食。只要你做到这一点,想拥有好身材就变得轻而易举。不用天天去健身室,也不用天天喊节食。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
治疗便秘 11招最强
6大瘦腿产品不动也有美腿
8款瘦脸神器 打造无敌小脸
中医减肥法从内到外变美
7款智能手环 跑步神器
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点