解开水肿密码 摆脱肥胖

 解开水肿密码 摆脱肥胖

  体内水分代谢不良,就会容易让水分囤积,造成水肿。尤其是减肥中的女性们,水肿更是她们的大敌。要瘦的更轻盈,你必须先解开水肿的密码。

 解开水肿密码 摆脱肥胖

  水肿密码1:血液回流不畅

  有一次我去看演唱会,现场的气氛太热烈了,我几乎是从头站到尾。可能是站得太久,我又穿着高跟鞋,演唱会结束的时候,脚肿得被鞋子勒出了印,走路都是一痫一拐的。

  ——丽芝 28岁 市场人员

  工作太忙了,从一坐下就开始连轴转,一抬头已经到了下班的时间。可是,站起来的时候经常发现自己的腿好酸胀。有的时候,甚至连裤子都觉得紧绷绷的。

  ——明明 32岁 办公文员

  每到月底截稿的时候,熬夜加班是经常的事情,为了打起精神来,我不得不靠喝茶和咖啡来支撑。但是,第二天一早起来,在镜子里总是看到一张惨白的猪头脸。

  ——晓天 27岁 编辑

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