找对体型教你最佳减肥方案

 找对体型教你最佳减肥方案

      
  看着别人窈窕的身材,你是不是对你的父母埋怨不已呢?怎么自己遗产了这么个臃肿的身材?遗传基因真的会影响到体形吗?答案当然是肯定的!而且,父母的遗传基因会在我们的腿部和肚子上大做文章。因此,如果父母是胖胖族,一定要“打小”开始减肥持久战哟。下面小编介绍一些方案给你。

 找对体型教你最佳减肥方案


  父母体形面面观:

  母亲体形

  a、水漏体形:细腰美人,这种体形的脂肪分布比较均匀。

  b、苹果体形:上半身的块头比下半身大,这种体形的胸部和臂部很容易积聚脂肪。

  c、梨子体形:下半身的体重比上半身重,即臀部和腿部堆积了大量脂肪。

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