十二大秘招 节后快速减肥

 十二大秘招 节后快速减肥

  十一长假过后,在一轮轮的饭局与美食的攻击下,是不是感觉自己又胖了?如何在节假日后快速的瘦下来?请看小编为你推荐的十二种减肥方法,你是哪一星座,对号入座就能快速减肥

 十二大秘招 节后快速减肥

  ★白羊座★

  白羊座,运动细胞丰富的白羊们爱钻研如何调整难瘦部位的形体,特殊是两手臂上的蝴蝶袖是她们最最关心的部位,平日里和家人聊天的时候,不妨手拿重物,两手努力伸到最直,手掌反复转动,直至感到胳膊上的肉酸痛为止,手臂平举侧举都可以哟!

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