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如何治疗便秘 小腹婆变身小腰精的秘招

 如何治疗便秘 小腹婆变身小腰精的秘招

  让你成为“小腹婆”的罪魁祸首就是便秘,吃泻药、到医院灌肠。。。光是听到就令人觉得可怕,更不用说去实施了。那么我们对便秘这个难题又该如何解决?

 如何治疗便秘 小腹婆变身小腰精的秘招

  中医谈“秘”

  中医说“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。”“五味入口,即入胃,留毒不散,积聚既久,致伤;中和,诸病生焉。”

  饮食入胃,经过脾胃运化,吸收其精华之后,所剩糟粕由大肠传送而出,即为大便。如大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,粪质干燥或坚硬,即可形成便秘之病。

  中医认为,便秘的基本病变,虽属大肠传导失常,但与脾胃肝肾等脏腑的功能失调有关。如阳明胃热过盛,热灼津液,津伤液耗,肠道失润;脾气不足,则气虚而传送无力;肝气郁结,气机壅滞,则“气内滞而物不行”,或气郁化火,火邪伤津,亦可使肠道失润;肾开窍于二阴而恶燥,又主五液,肾阴不足,则肠失濡润,肾阳不足,则阴寒凝滞,津液不通。故四者功能失调,皆为便秘之由。

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