秋季排毒妙招 还你好身材

 秋季排毒妙招 还你好身材

  高脂食物、食品添加剂、空气中的排放物,毒素无处不在的充斥着我们的生活,毒素不解除,你就会面临着肥胖,便秘等等的困扰。干燥的秋天排毒显得尤为重要,下面小编就教你秋季淋巴排毒法,让你轻松塑造好身材。

 秋季排毒妙招 还你好身材

  -什么是淋巴排毒

  想要无毒一身轻,就要先知道淋巴排毒是怎么一回事。它主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体的循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。

  Face 1招 活颜按摩法

  两分钟给你红润好气色

  想在短时间内拥有红苹果般的好气色,那就一定要试试这个活颜按摩法。只要两分钟,就能让肌肤滋润丰盈,光彩熠熠,脸部浮肿消失不见。

  1.用手指带来舒缓

  首先,我们用按摩面霜,由脸部中央分别沿额头及双颊方向,向上及向两侧轻柔涂抹;接着将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置,沿着发际线逐步按摩,手指稍稍用力, 轻柔地进行按压,缓慢而深入,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到为肌肤放松的效果。

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