时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

对症下药 看体质轻松瘦


  减肥,仅仅靠节食,运动是不行的。肥胖的原因跟体质有着很大的关联,只要你找对体质,对症下药,轻松就能瘦下来。


  1,胃热痰瘀型-减重容易成功且复胖率不高

  专家针对千人的肥胖研究显示,36%─38%的肥胖者属于该型,且以男性居多。这类型最容易减,有些人半年可减10公斤,且复胖率不高。

  ★特点:肌肉结实,容易口渴,食量大,爱吃冰。

  ★减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜,瓜果等含凉性食物。

  ★瘦身小秘诀:临床上医师常用清胃热的泻药,如大黄,草决明等加速身体代谢,利用排便方法来降火气。此外,也可借助耳针或针灸神门穴,使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
中医减肥法从内到外变美
中医减肥方法杜绝肥胖
产后恢复6常识恢复苗条
走出4大误区 科学瘦身
中医减肥法 时刻提代谢
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点