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懒人瘦手臂绝招 边看电视边甩肉

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-10-30 10:26]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:faye

相关专题: 瘦手臂    

 懒人瘦手臂绝招 边看电视边甩肉

  手臂上的拜拜肉不消除,就会让你看上去更粗壮,想要告别胖身材,一起学学瘦手臂方法吧。以下9招,让你边看电视边瘦手臂,懒mm们的福音哦。

 懒人瘦手臂绝招 边看电视边甩肉

  1.前提:每天一次,30-40分钟/次,饭后不可立即实施....吃过东西后至少得过半小时后再做较适宜(规则与一般运动同)。

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