治疗便秘超全秘方拒绝便秘

 治疗便秘超全秘方拒绝便秘

  为什么便秘会找上你?而你又该如何应对便秘问题?一起看看小编为你总结的治疗超全秘方吧,让你畅通无忧。

  一、BM源头

 治疗便秘超全秘方拒绝便秘

  1、吃得太少。

  没有原料哪来的便便啊。。。

  【对策】如果你在疯狂节食的话,可以考虑一下适当增加点食量了。

  2、吃得太精细。喜欢吃蛋糕,饼干,和油炸食品

  【症状】上火,口干舌燥,便便干结

  【对策】那些精加工的东西要少吃哦,还是传统的饭菜比较可口啦。

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