去水肿七招 急救发胖身材

  很多人其实一点都不胖,就是体内积累过多水分,让你看上去肿肿的。那么你的首要任务就是要去水肿,今天小编就教你去水肿的七个方法,让你变身苗条女。

  1.充分休息

  消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 

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