清肠治便秘 妙方大公开

  想要治疗便秘,首先要让你的肠道保持健康状态。怎样keep fit你的肠道,一起看看以下清肠治便秘的几个小妙招吧。

  一、养成生活好习惯,健康肠道超easy!

  早起1杯常温水

  起床后就先喝杯常温的水,可唤醒肠胃运动又不会造成负担。冰水会使肠胃感到寒冷而运作缓慢,要尽量避免唷!

相关文章
排出毒素 从源头改善便秘
日常生活入手应对便秘难题
饮食+运动解决秋燥便秘肥胖
不良习惯易便秘 七招可缓解
赶走便秘 轻松7招快速瘦
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点