最有效的减肥药红黑榜揭晓

  广告里的减肥药听起来总觉得很神奇,一吃就能变身瘦美人。然而专家提醒,爱美的女性挑选减肥药时千万要擦亮双眼,不要被广告商蒙蔽了。想要有效减肥,你必须了解减肥药的成分,只有吃对药你才能变身小腰精哦。一起看看以下能让你甩掉肥肉的减肥药有效成分吧。

  咖啡因

  它是啥东西?

  它是从茶叶、咖啡豆中提炼出来的一种生物碱。
  它能使中枢神经系统兴奋,增加人的警觉度,保持快速而清晰的思维。
  它是非常有效的减肥成分。

  为啥能减肥?

  咖啡因可以“命令”脂肪酸浓度上升,使脂肪被肌肉吸收,并转换为身体能量消耗掉。简单地说:它能促进体内积蓄已久的脂肪分解!

  同时,具有刺激性的咖啡因可以加速新陈代谢,排出身体多余的水分和毒素。实验发现,喝咖啡后仅几分钟,大肠的运动就开始加强(这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强,在夜晚时则变得很弱)。而且,它还能提高其他减肥成分的效力!这一点可是它技高一筹的地方了!

  小心!

  如果每天摄入超过400毫克(相当于3到4杯咖啡)的咖啡因,不但不会帮你减去更多的体重,反而有可能会带来紧张、头痛和失眠。准妈妈和生了病的女孩子们更要注意哟!

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