专家解析最有效针灸减肥法 塑出窈窕

  节食抵御不了美食的诱惑,运动又怕坚持不了?那么试试针灸减肥吧,通过穴位刺激,让你控制食欲,从而有效减肥。怎么做?一起听听专家为你介绍的针灸减肥方法吧。

  STORY1:减肥为了保健康

  陈女士由于工作原因经常应酬喝酒,饮食不太规律,体重大大超标。前不久她来针灸科要求减肥,经过初诊,医生判断她的肥胖是由高血脂引起的,属于单纯性肥胖,需做相应的针灸治疗,否则还会引发心脑血管等其他疾病。

  专家分析:适用于单纯性肥胖

  肥胖患者一般可分为两类,单纯性肥胖与继发性肥胖。

  单纯性肥胖多见于青少年和部分二三十岁的白领人士。所谓单纯性肥胖,一种可能是由遗传因素引起的。研究表明,父母一方肥胖的,子代肥胖的发生率为40%,父母双方都肥胖的,子代肥胖的发生率就高达70%-80%。另一种可能是由于后天因素,如长期以来饮食不均,生活习惯不佳,脂类食物摄入过多,又缺乏必要的体育锻炼,能量散失过少,摄入与代谢的不均衡造成了后天肥胖。

  继发性肥胖多发生于中老年,是由其他疾病引起的肥胖,如高血压、糖尿病、肾脏疾病等,还包括药物引起的肥胖,如激素引起的内分泌失调等。针灸之前,应先找出造成肥胖的病因,并接受相应的疾病治疗,使病情得到控制后再施行针灸疗法,但减肥效果一般不及单纯性肥胖好。

  针灸疗法通过针刺人体某些穴位,可以调节肥胖者的神经及内分泌功能,如针刺后能抑制胃肠的蠕动,抑制胃酸分泌的作用,减轻了饥饿感,从而减少了能量摄入。同时针灸也可促进能量代谢,促进积存的脂肪分解。摄入减少,代谢加快,最终达到减肥的效果。

  编辑推荐:网友亲试针灸减肥经验分享   针灸减肥 专家全面解析

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