八种沐浴减肥法 促进代谢 快速减肥

      
  泡澡也能减肥,你知道吗?据知,泡澡时配合一定减肥药效的材料能加速新陈代谢,促进体内脂肪的分解,从而达到快速减肥的效果。下面介绍八种沐浴的减肥方法给你,让你成功瘦下来。


  白醋瘦身泡浴

  由于白醋中含有柠檬酸、氨基酸、矿物质与各种维生素,这些物质可以帮助血管扩张,使肌肤的血液循环良好,并促使肌肤表层下的堆积脂肪分解。

  同时,运用白醋泡澡,更有助于身体的新陈代谢,能促进身体内部发热,消耗大量的热能,达到分解脂肪与减肥的作用。

  白醋泡浴属于碱性,有促进体内疲劳乳酸物质分解的作用,有效消解疲劳。

  只要连续浸泡约20天,就可以看出明显的瘦身效果。

  材料:白醋……1 50毫升

  做法:

  ①在热水中加入白醋。

  ②身体直接进入浸泡即可,浸泡时间约20分钟。

  疗效:利用白醋来泡澡,可以帮助润肤,还有净化身体的作用,同时也是有效的瘦身泡澡方法。

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