中医针灸减肥知多少 六个问答解疑惑

  针灸减肥是中医减肥中最常见也是最受欢迎的减肥方法。对于针灸减肥你又了解多少呢?下面小编就通过六个减肥问答,告诉你针灸减肥的减肥效果、注意事项等,让你对针灸减肥有更深入的了解。


  世界卫生组织制定并提出,健康减肥需遵循三大原则——不厌食、不腹泻、不乏力,而且每周减肥的重量应控制在1千克左右,这才是健康的减肥方式。针灸减肥符合这一原则,因而被称为绿色疗法。针灸减肥是在中医学的经络理论指导下,通过刺激人体内经络腧穴,调节人体内生物功能,平衡阴阳,调理脏腑,运行气血,疏通经络,最终达到减肥的目的。经临床研究,运用针灸或结合针灸减肥临床有效率已经达到85%~97%。在实施针灸减肥的同时,也需要注意一些问题,才能达到最佳减肥效果。

  1 针灸减肥最好的方法是什么?

  目前,针灸减肥方法众多,有体针法、耳压法、电针法、时间针法、推拿法、气功法、针推结合法、温针药灸法、皮肤针、芒针法、头针法、埋线法、穴位敷贴法、拔罐法、捏脊法、刮痧法、磁化针法和小针刀法等。各种治法各有优势,但临床报道以体针法和耳压法疗效最好,体针配合穴位埋线较单纯针刺疗效显著,多法合用、针药结合的综合疗法是目前常用的方法。

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