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中医减肥:胖不是你吃得太多而是想得太多

  什么,想得太多也会胖?!中医减肥专家指出,当我们想的东西多,就会让我们的脾肾虚弱,这样子就会胖起来。这中间到底蕴含了什么中医减肥原理呢?下面就让我们来一探究竟吧!

 中医减肥:胖不是你吃得太多而是想得太多


  说到肥胖的话题,相信很多肥胖者都会不管三七二十一先看看再说,其中绝大多数人是想觅得一个减肥的妙方。不过,如果你不把根源问题解决掉,再好的减肥方子也只能是刻舟求剑,缘木求鱼,不得要领。

  很多人觉得胖是因为吃得太多,其实不是这样的;事实上,很多人即使是喝白开水也会胖。原因在哪里呢?就是脾肾两虚。脾主运化,如果脾虚,水谷精微就不能运送到全身,堆积起来就是赘肉;脾位于中焦,所以很多人胖都是从腹部先胖起来的。

  除了吃喝等生活方面的习惯会导致脾虚之外,思虑太多是脾虚的一个重要原因。《内经·举痛论》说“思则气结”,想得太多了,气结于中焦,运行不畅,就会导致气血生化不足。

  肾中精气需要脾胃的供应,脾胃气血生化不足,必然导致肾气虚弱。肾是生命的原动力——真阳的寓所,肾气不足,身体的动力就不足,脏腑就无法正常“工作”,新陈代谢速度就会减慢,胖也就是自然而然的事情了。女人怀孕、生子,身体会迅速地发胖,很大一部分的原因就是体内的肾气需要去滋养胎儿,自身肾气不足而形成的。过了三十五岁,会迅速地衰老、发福,原因也和肾气大有关联。
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