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催眠减肥方法 调整心理改变习惯 健康减肥

  减肥是女人永恒的话题,有什么方法能既轻松又有效的呢?下面小编就来教你一种新的减肥方法——催眠减肥法,通过催眠来找到你内心发胖阀门,帮你调整心理减肥。

 催眠减肥方法 调整心理改变习惯 健康减肥


  心理试验表明,当你有节食想法时,只要一开始吃东西,就担心破坏了节食计划,心理上会产生无力的感觉,有时也会觉得虐待自己,反会使你报复似的吃个不停,所以节食减肥常常从开始就注定了要失败。而催眠减肥就是给我们的心里安上一个逐步变瘦的种子,或是挖掘出我们内心的减肥难题,借由每天与你的身心对话,你会改变自我意识,主动地控制饮食、改善睡眠质量与调整运动习惯等等,逐渐形成健康的减肥习惯,彻底实现“减肥的可持续发展”。

  催眠减肥的N个疑问

  Q:“催眠减肥法”根据怎样的原理?与其他的减肥方法比有什么与众不同的地方?

  A:与你的内涵潜意识对话,真实与诚实地面对自己,寻找内心深处的发胖根源。好比在你的内心深处有一个“发胖阀门”,我们可以通过催眠直接进入到那个阀门旁边,想办法关闭那个“发胖阀门”——从问题的根源着手,消除和解决内心的负面因素与问题。这种催眠,不仅可以减肥,更可以开发人的潜能与强化人格品质,还可以启发内在的自我康复系统,可以说,这是一种身与心的交流与修行。

 催眠减肥方法 调整心理改变习惯 健康减肥


  Q:一般的减肥方法,都有一个见效周期,“催眠减肥”的周期是多久?

  A:一般来讲,催眠减肥的周期是3个月。当然,因人而异,有的人2周就瘦了10公斤,也有人会慢一点,但也在3个月内瘦到了理想的状况。

  催眠减肥的黄金定律:越是慢慢一点一点瘦,越是瘦得长长久久。当你没有善待自己而用自虐的方式减肥时,你的潜意识愈快将减去的肥肉找回来,因为那不符合自然法则。

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