冬季减肥良计:盐浴减肥法 排出毒素变轻盈

导语

冬季很多人因为天气冷而放弃减肥。但其实冬季减肥也可以暖暖的。下面就来为你介绍专门为冬季减肥设计的盐浴减肥法,帮你排清体内毒素,变得轻盈美丽!

 冬季减肥良计:盐浴减肥法 排出毒素变轻盈

  盐塑身的功效

  1、促进发汗

  盐有发汗的作用,让肌肤变得细致、紧绷。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把盐冲洗干净,或者洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部。

  2、有效地排毒

  盐能够促进皮肤的新陈代谢,消炎杀菌,还可以软化污垢,补充矿物质,如果你是油性肌肤,试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

  3、改善寒冷症

  盐在中医方面虽然属于寒性食物,但是把盐炒熟再用纱布包好,热敷在关节或者痛经的时候放在腹部,也可以改善因为寒冷而引起的疼痛。

  4、消肿

  盐能“消肿”是因为其中的有机物能够渗入皮肤,排出体内多余的水分和废物。当你在按摩的过程中感觉到浑身发热时,就表明体内垃圾正在伴随着汗水和你说拜拜!

 冬季减肥良计:盐浴减肥法 排出毒素变轻盈

  选择适合的盐

  盐浴一般可以选择含有植物和香薰成分的盐,例如海藻盐等。放在浴缸中既可以起到塑身作用,也可以美肤,一举两得。另外,脸部的按摩尽量选择食用细盐,但是一定要记得加入一些水或精油来稀释盐的颗粒。脸部不宜选用粗盐,因为粗盐一般的盐成分高,如果直接用来进行脸部按摩会伤害到皮肤!

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