中药养颜减肥茶 瘦身美肌一整年

  女性吃什么减肥?适合瘦身的减肥食品有很多,但要在苗条的同时拥有红润的肌肤,那就要靠时下最流行的中药养颜减肥茶来帮忙。只要家中常备10种减肥药材,就可以窈窕美丽一整年啦。

 中药养颜减肥茶 瘦身美肌一整年

  一、常备10种汉方药材

  1、西洋参

  西洋参作为补气首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身体免疫力,且能温和、循序渐进地调理体质,降内热、消除口燥咽干之症。

  2、黄芪

  黄芪属于温热性药材,有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人,冬令时节吃些黄芪很有益处。

  3、决明子

  决明子味苦、甘、咸,性微寒,能润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出,此时药性比较温和。

  4、益母草

  益母草含有多种微量元素,能增强免疫细胞活力,并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。

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