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专家破解左旋肉碱减肥产品是否有奇效

  最近,左旋肉碱减肥风靡,广告称左旋肉碱是最安全有效的减肥产品,不仅能够减肥不反弹,还是一种营养强化剂,是女性瘦身的最好选择。那么,左旋肉碱真的有减肥奇效,能够无限量服用吗?

 专家破解左旋肉碱减肥产品是否有奇效

  1、广告语:左旋肉碱是能减肥的维生素。

  科学说法:只有在人体需要量的范围内,左旋肉碱才能发挥促进脂肪分解、减肥的生理功能。

  专家解析:左旋肉碱(L-Carnitine)又名左卡尼汀肉毒碱、维生素BT,于1905年由两位俄国科学家在肌肉抽提物中发现。

  人体中的左旋肉碱25%为自身合成,75%需从食物中直接摄取,以肉、禽、鱼、蛋及乳制品中的含量较丰富。

  左旋肉碱具有促进脂肪氧化分解,减肥、抗疲劳等多方面的生理功能。但是,只有在人体需要量的范围内,左旋肉碱才能发挥这样的生理功能,并不是量越多,促进脂肪分解的功能越明显、效果越好。相反,过多补充左旋肉碱,可能危害人体健康。

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