中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪

  血液循环差,新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。下面,爱美女性网小编经络减肥妙招,通过按摩穴位帮你提升血液循环,加快代谢,促进燃烧脂肪,在早春快速瘦下来。

 中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪

  ▼腹部、腰部位的穴道

  ○胃的穴位“中脘穴”

  ○子宫的穴位“带脉、关元”

  中脘穴在胸骨下的中间,带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部,关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈,可以驱逐腹部的体寒,对肥胖和妇科病也有效果。

 中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪

  ○肾脏的穴位“肾俞穴”

  ○小肠的穴位“小肠俞穴”

  肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指,小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。

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