怎样减肥?4款速瘦小道具 玩转瘦身

导语

怎样减肥最有效?想要局部瘦手臂、减肚子、瘦腿翘臀,除了常规的节食+运动,借助一些速瘦小道具,会有你想不到的神奇效果,把难减的局部赘肉轻松甩掉。

 怎样减肥?4款速瘦小道具 玩转瘦身

  NO.1拉力器→粗手臂

  ——喝减肥茶,每天跑步,哪都瘦了,手臂却一点面子也不给,壮得还像熊臂,对它已经完全失去信心!

  ——难道你就这样撒手不管?其实锻炼手臂需要具有针对性,你只需要用二十几块钱就可以买到一个专门纤瘦手臂的小道具!

  塑胶拉力器

  型身原理:通过手拉脚踩腕力、扩胸等训练锻炼人的上肢力量、健美纤细手臂。

  基本检测:

  实惠度:¥28元 性价比:★★★★★

  方便度:★★★★ 美观度:★★★★

  权威检测 弹力测试

  专家讲解:如果拉力过大在瞬间爆发就会成为无氧运动,起不到减肥的作用,反而会长出结实的肌肉,女生想使用拉力器减肥拉力范围应为45N-150N,如果拉力太低也不能起到锻炼作用。

  专家点评:通过与多种拉力器作比较,塑胶拉力器的拉力值最接近45N-150N的理想范围,所以塑胶拉力器更适合爱美女生做手臂锻炼。

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