催眠减肥法 懒人轻松变瘦

导语

身为懒人的你是否觉得减肥很难,又要节食又要运动,有没有什么减肥方法躺着就能瘦?今天爱美女性网小编就给各位介绍一种懒人瘦身法——催眠减肥。很多人肥胖都是因为负面情绪和不良生活习惯影响,催眠减肥通过潜意识帮助你释放让你暴饮暴食的负面情绪,并让你养成良好的生活习惯,让你拥有不易胖的体质,这样你就可以轻松减肥,告别胖生活了。

 催眠减肥法 懒人轻松变瘦


  通过催眠在潜意识里输入减肥的指令

  但习惯的养成又何尝是易事?虽然大家都知道暴饮暴食和缺乏运动不好,但并不是所有人都能坚持,个中原因就是因为我们的行为并非只受“显意识”影响。在弗洛伊德先生笔下,显意识和潜意识的关系就曾被比喻成一座 冰山,显意识只是浮出水面的一小部分,隐藏在水面之下的大部分则是潜意识;而人们的言行举止也只有少部分是受显意识控制,大部分都是由潜意识所主宰,只是不被人所觉察罢了。因此,与其拼命和食欲做斗争,还为去不去健身房而苦苦挣扎,不如从控制我们行动的源头抓起,在潜意识里输入减肥的指令,岂不事半功倍吗?

  催眠是一种由来已久的技法,虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”,现在却早已被现代科学所接纳,并广泛运用在医学、心理、美容、教育,甚至刑事侦察等领域。确切说来,催眠是一种心理调整术,催眠术(hypnotism)的英文名字是由希腊神话中睡神Hypnos的名字衍生出来的,顾名思义,当然也和睡眠脱不了干系。实施催眠时,催眠师通过一系列的引导和暗示使被催眠者进入一种似睡非睡的状态。在这种状态下,受催眠者的“显意识”变得削弱,而潜意识开始活跃,并且感知、思维和意志等深层心理活动都能像海绵一样充分汲取催眠师的指令,是与受催眠者潜意识沟通最好的方法。

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