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依症状饮用中药减肥茶 喝出健康苗条好身材

导语现在很流行喝中药减肥茶,因其相对其他减肥茶健康不伤身。但其实也要根据自己的体质来选择饮用才会有效果。今天爱美女性网小编就来为你介绍不同体质适合饮用的中药减肥茶配方,教你如何喝出健康苗条好身材。

 依症状饮用中药减肥茶 喝出健康苗条好身材


  肥胖多半因体内排水不顺、便秘、饮食油腻或缺少运动而起。近来有八至九成因肥胖而到中医就诊的民众,多为以上三种原因。自行开业的中医师廖婉绒指出,现代人饮食不正常、运动缺乏以及高油脂的饮食习惯,是导致消化不良、身材走样的因素。

 依症状饮用中药减肥茶 喝出健康苗条好身材



  消除油脂

  第1饮 荷叶山楂茶

  材料.荷叶3.5克,炒决明10.5克,山楂7克。

  作法.先将药材放入保温壶中,以500c.c.热水冲泡,5分钟后将热水倒掉,藉此清洗药材。之后再倒入500c.c. 热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次,当开水饮用。

  功用.分解脂肪、降低食欲。

  注意.适于食欲旺盛、常吃火锅或烤肉等大餐者。孕妇及手脚冰冷者,不宜食用。

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