在家自制10款减肥茶 轻松喝出S形好身材

导语

夏日减肥又不想出汗运动,MM们可以在家自制减肥茶,制法简单而又方便。让爱美女性网小编向你推荐特色瘦身茶,帮助清热排毒,降压消脂,助你轻松减肥。

 在家自制10款减肥茶 轻松喝出S形好身材

  1、明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  适用:肥胖症、便秘等。

 在家自制10款减肥茶 轻松喝出S形好身材

  2、桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。

  适用:肥胖症。

  3、橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10~15分钟,即可饮用。服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

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