5款自制消食减肥茶 苗条身材喝出来

导语

夏日炎炎,想知道怎样减肥吗?如何减肥才能简单消瘦呢?自制减肥茶是一个简单方便的减肥方法。通过选择自己合适的药材或花茶,然后自己调配,做一款适合自己的瘦身茶,轻松就享瘦。爱美女性网小编向你推荐5款减肥茶,让你喝出苗条身材。

 5款自制消食减肥茶 苗条身材喝出来

  瘦身青草茶

  说明:茵陈蒿可以利尿、消水肿,在现代药理已证实其具保肝、利胆退黄及抗病毒作用;而丹参对于血管有很好的保护作用,在“本草纲目”上记载“一味丹参,可抵四物”。

  功效:时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者

  材料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

 5款自制消食减肥茶 苗条身材喝出来

  做法:

  材料冲入500㏄沸水,一日内喝完。

  备注:身体虚寒、易腹泻者忌用

  爱美女性网小编点评:茵陈蒿的利尿作用能将身体多余水分排出,有效防止身体水肿。而因为药材中采用了丹参,而丹参还可用于经期的调理,即使女性想要在经期减肥,也可饮用该瘦身茶,但同时注意寒底人士不宜食用丹参。

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