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手掌按摩减肥操 局部瘦身 改善肥胖体质

导语有没有想过光是按摩手掌,就能达到瘦身、治便秘和寒症、改善肥胖体质,甚至是美容的功效呢?按压我们手掌各个穴位,其实都有相应的效果。快来跟爱美女性网小编学习这套手掌按摩减肥方法吧!

 手掌按摩减肥操 局部瘦身 改善肥胖体质

  我们的手掌上分布着各种穴位,连通全身的经络,与内脏、器官等一一对应。通过用手指按压掌上上的穴位,刺激对应的经络,从根本上调理内在,一些由于体质问题而引起的肥胖及健康问题便能得以改善。

 手掌按摩减肥操 局部瘦身 改善肥胖体质

  经络按摩的时候,身心放松为佳。配合一吸一呼的复习法,不但能让肌肉和情绪松弛下来,副交感神经也会相应地调整,此时用手指刺激穴位,能达到最佳效果哦!

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