锁骨按摩4部曲 促代谢消水肿 重现骨感美

导语

想要性感的锁骨吗?可偏偏锁骨周围的脂肪是很难减掉,在我们的日常生活中也是很少机会能运动起来。可爱美女性网小编告诉你,通过按摩能消除肩部周围的水肿,促进新陈代谢,让你重现骨感锁骨哦!

  STEP 1 分解

  1、当淋巴节堵塞时,毒素就会滞留在锁骨周围,使之形成水肿。首先用手指轻轻在锁骨下方,按顺时针的方向打圈,打通此处的淋巴。

  2、然后顺着颈部两侧,由耳下到肩部,分6次打圈地按摩胸锁乳突肌,让淋巴向肩部流通,同时消除肩痛,让脖子更美。

  3、用手握住腋下,拇指在前,四指在下,虎口刚好卡在腋窝处。用拇指慢慢在前侧打圈按摩。

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