泡澡+按摩 排毒消水肿促代谢 橘皮纹拜拜

导语

2周内让你快速改善肥胖体质的减肥方法是什么呢?爱美女性网小编告诉你,答案就是泡澡减肥+按摩减肥,提高你的新陈代谢能力,让废物顺利排出,消除水肿,甚至收紧你的橘皮纹。

 泡澡+按摩 排毒消水肿促代谢 橘皮纹拜拜

  脂肪与老旧废物不断积聚在体内,新陈代谢低下,脂肪层与骨胶原组织互相挤压,在皮肤中表现为橘皮纹,也叫肥胖纹,单靠平日的减肥很难消除掉。利用泡澡令体内循环加速,排出多余水分,再加上按摩,能令脂肪燃烧起来,体内的经络被打通,提高基础代谢,毒素与废物排出体外,自然改善肥胖体质。

 泡澡+按摩 排毒消水肿促代谢 橘皮纹拜拜

  泡澡减肥注意事项

  1、在晚饭2小时,待食物彻底被消化后方可开始泡澡。先慢慢地喝一杯温水,让体内的排毒机能启动。

  2、在浴缸中放入温水,比体温略高即可,容量大概为浸过半身即可。并准备一瓶1L的矿泉水,因为沐浴的时候,身体处于缺水状态,在浴中不时喝水,能为身体补充水分。

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