MM们减肥失败往往是因为自己一个人孤军作战，没有人在身边支持和鼓励，因为你身边没有减肥的榜样，没有人可以刺激继续减肥？是不是这样呢？传统的减肥方法无非就是运动加饮食，这样单调的减肥动力怎么足？其实你可以尝试一下下文提到心理减肥方法。
心理减肥是减肥成员中的“另类”，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。
如果你看到你的朋友减肥减得比你快，你就会产生一种讨厌的感觉——嫉妒。没错，我们要的就是这种感觉。让嫉妒心成为你减肥动力。现在就一起来试试这种减肥方法吧！你准备减肥之前，作为你的朋友，知道你在做什么是很正常的。当一个朋友，同事或兄弟在表面上减肥减得比你快，这很自然就会引起你的妒忌心。或者，你可能会感到嫉妒，因为她的成功得到了很多积极的关注。但是你可以把这种嫉妒当成减肥的动力。怎么做？下面一起来看看：
