泡澡减肥知多少:冬季泡半身浴燃脂促代谢

导语

冬天正是泡澡减肥的好时机,今天爱美女性网小编就教你如何泡半身浴减肥瘦身,通过沐浴时间,不但能放松神经,消除压力,还能促进燃烧脂肪。想不到连泡澡也能如此享瘦吗!事不宜迟赶紧来看看半身浴的减肥原理吧!

 泡澡减肥知多少:冬季泡半身浴燃脂促代谢

  半身浴的惊人减肥效果

  半身浴就是水温比体温稍高,温水浸过胸部的泡澡方式,与浸泡过肩的全身浴相比,由于泡澡时间更长,相反更能为身体升温,获得多重功效。

 泡澡减肥知多少:冬季泡半身浴燃脂促代谢

  促进排汗

  当我们在泡半身浴的时候,体内的多余水分会大量排出,但不仅仅是排汗这么简单,体内积聚已久的毒素、脂肪与废物都会随着汗水而排出,一口气消除全身水肿。

   促进血液循环和新陈代谢

  泡澡能促进血液循环,加速新陈代谢,除此之外,半身浴还能令你体内的脂肪升温,然后燃烧起来,特别是在泡澡的时候,同时按摩全身,燃脂功效大大提高,易胖体质也能逐步改善。

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